אמיר גנאח
Re: אמיר גנאח
שני דברים שגנאח צריך לשפר ( ואפשר לשפר!):
1. פיזיות, פיזיות ועוד פעם פיזיות!
2. קבלת החלטות בהתאם לנעשה במגרש.
אם יצליח לעבוד על שני האלמנטים האלה, הבחור יצליח בגדול. שווה להצמיד לו מנטליסט צמוד ותכנית בניית גוף אישית.
1. פיזיות, פיזיות ועוד פעם פיזיות!
2. קבלת החלטות בהתאם לנעשה במגרש.
אם יצליח לעבוד על שני האלמנטים האלה, הבחור יצליח בגדול. שווה להצמיד לו מנטליסט צמוד ותכנית בניית גוף אישית.
Re: אמיר גנאח
שער מהסרטים?
מסירת אומן לתורג'מן עם הצד של העקב ועוד התפנה לקבל ממנו עקב לצמד קליל?
מסירת כתף לספר?
שחקן שכיף לראות.
מסירת אומן לתורג'מן עם הצד של העקב ועוד התפנה לקבל ממנו עקב לצמד קליל?
מסירת כתף לספר?
שחקן שכיף לראות.
" תחזיקו עוד כמה דקות בלקרוא מה רשמתי, זה לא הזמן להישבר......"
Re: אמיר גנאח
תנקו רגע את שער המחזור שלו היום ( ואולי גם שער העונה ) .
המשחק שלו היה מפוזר היום , הפסיד המון מאבקים , לא היה מפוקס בקבלת החלטות אבל ....
הוא מייצר מצבים
הוא מייצר קסם
וכשהוא מקבל את הכדור - כולם נעמדים .
חוסר יציבות אופיינית לגיל שלו .
אליניב - בבקשה תעבדו איתו כדי שהוא יצליח .
אין הרבה כאלה . בטח לא אצלנו .
המשחק שלו היה מפוזר היום , הפסיד המון מאבקים , לא היה מפוקס בקבלת החלטות אבל ....
הוא מייצר מצבים
הוא מייצר קסם
וכשהוא מקבל את הכדור - כולם נעמדים .
חוסר יציבות אופיינית לגיל שלו .
אליניב - בבקשה תעבדו איתו כדי שהוא יצליח .
אין הרבה כאלה . בטח לא אצלנו .
כשאת עולה למגרש , הלב פועם והגוף נרגש
- yarinbenizri94
- הודעות: 465
- הצטרף: 31 ינואר 2020, 09:32
- Title: קרייזי-רד
Re: אמיר גנאח
יש לו טריק די קבוע שדי נלמד כבר.4 לב אדום כתב: ↑16 מרץ 2024, 21:09תנקו רגע את שער המחזור שלו היום ( ואולי גם שער העונה ) .
המשחק שלו היה מפוזר היום , הפסיד המון מאבקים , לא היה מפוקס בקבלת החלטות אבל ....
הוא מייצר מצבים
הוא מייצר קסם
וכשהוא מקבל את הכדור - כולם נעמדים .
חוסר יציבות אופיינית לגיל שלו .
אליניב - בבקשה תעבדו איתו כדי שהוא יצליח .
אין הרבה כאלה . בטח לא אצלנו .
חייב לשפר את הפיזיות שלו באופן דחוף כדי לעשות את קפיצת המדרגה הדרושה.
Re: אמיר גנאח
ועדיין גם במשחק כזה כבש והשאיר את תורג'מן מול שוער בקטנה עם החיצון שנתן לו רק מראה כמה הוא חייב להיות ממוסמר להרכב כרגע4 לב אדום כתב: ↑16 מרץ 2024, 21:09תנקו רגע את שער המחזור שלו היום ( ואולי גם שער העונה ) .
המשחק שלו היה מפוזר היום , הפסיד המון מאבקים , לא היה מפוקס בקבלת החלטות אבל ....
הוא מייצר מצבים
הוא מייצר קסם
וכשהוא מקבל את הכדור - כולם נעמדים .
חוסר יציבות אופיינית לגיל שלו .
אליניב - בבקשה תעבדו איתו כדי שהוא יצליח .
אין הרבה כאלה . בטח לא אצלנו .
- אורי אדום בנשמה
- הודעות: 15751
- הצטרף: 29 ספטמבר 2008, 11:59
- Title: הפועל באר שבע בנשמה שלי
Re: אמיר גנאח
אם לא ישפר את הפיזיות לא יצא ממנו יותר מדי... זה עדיין לא בניון שחיפה על הכל בקסמים שלו
מִ֣י זֹ֗את עֹלָה֙ מִן־הַמִּדְבָּ֔ר
- RedRock
- הודעות: 5505
- הצטרף: 04 ספטמבר 2008, 14:54
- Title: רקקקקקק ברדה זה מרגש
- מיקום: הרצליה
- יצירת קשר:
Re: אמיר גנאח
אורי אדום בנשמה כתב: ↑18 מרץ 2024, 09:10אם לא ישפר את הפיזיות לא יצא ממנו יותר מדי... זה עדיין לא בניון שחיפה על הכל בקסמים שלו
חד משמעית. מקווה שזה אפשרי בכלל כי יש גם גנטיקה...
מצד שני, לא שוכח איזה מקלון יצא ברדה לבלגיה ומה נהיה ממנו פיזית שם.
כנראה שזה ריאלי, חייב לעבוד על זה בלי הפסקה.
- אורי אדום בנשמה
- הודעות: 15751
- הצטרף: 29 ספטמבר 2008, 11:59
- Title: הפועל באר שבע בנשמה שלי
Re: אמיר גנאח
באבוה אפשרי, כל מי שמתעסק בפיתוח גוף יגיד לך... תזונה נכונה ומשטר אימוני כח ותוך שנתיים אתה מפלצת
מִ֣י זֹ֗את עֹלָה֙ מִן־הַמִּדְבָּ֔ר
Re: אמיר גנאח
+1אורי אדום בנשמה כתב: ↑18 מרץ 2024, 10:28באבוה אפשרי, כל מי שמתעסק בפיתוח גוף יגיד לך... תזונה נכונה ומשטר אימוני כח ותוך שנתיים אתה מפלצת
א. גנאח מהיר עם הכדור, תכונה לא מוערכת מספיק בארץ.
ב. לכו תסתכלו על מנור סולומון, מבנה גוף דומה, גם לא סילון בלי הכדור וסגנון משחק דומה - הוא דיבר עוד כשהיה בשחטאר שהבריזלאים שם יש להם שרירי רגליים ומסה תחתונה מאוד מפותחת שתורמת למשחק שלהם.
גנאח לגמרי צריך להתרכז בזה, ובלעבוד על כל השרירים שלו בדגש אגן,ברכיים,קרסוליים ועל כל התנועות (כיפוף,פשיטה, ותנועה לצדדים). תנועות מלאות, עם משקלים - רק הגדולים עושים את זה, וככה נמנעים מפציעות, ואם ישנם - משתקמים הרבה יותר מהר וטוב.
גם חטואל, אחרי שעבד על זה שנה שעברה, חזר מהיר יותר וזה עזר לו - מצד שני, ברגע שעובדים על מהירות, עומס חדש לגוף שהוא לא הכיר מקודם, זה בוחן את כל תפקוד כל המערכת ובמקרה של רותם ועוד רבים משחקני בש בשנים האחרונות - שרירי בטן תחתונה שמאוד מחוברים לאגן לא היו מספיק חזקים.
זה מוזר כי שחקן כמו אבועביד נראה סוס, אבל ברגע שאתה מגלה שהוא עובד על הגוף בצורות מאוד ספיציפיות, הגוף שלו חשוף לחולשות ברורות של כל התנועות שיבצע במשחק מורכב כמו כדורגל - אז גם הוא פציע.
כל מה שרשמתי מגובה בהרבה מידע, וגם ניסיון אישי שעברתי אותו, ולגבי גנאח ספיציפית, מלראות אותו בחימום בתחילת עונה לעומת המאמן כושר בלאנג' קדימה, הוא צריך עוד לעבוד בנושא הרבה.
" תחזיקו עוד כמה דקות בלקרוא מה רשמתי, זה לא הזמן להישבר......"
- RedRock
- הודעות: 5505
- הצטרף: 04 ספטמבר 2008, 14:54
- Title: רקקקקקק ברדה זה מרגש
- מיקום: הרצליה
- יצירת קשר:
Re: אמיר גנאח
הקהל חייב להתאפס ולהרגיע בעניין גנאח.
תגובות כמו אחרי החילוף שלו היום עלולות רק להזיק לילד. מהרבה סיבות.
וזה כשאני שם בצד שגם מקצועית זה היה חילוף לגיטימי לגמרי, היה לו מהלך אחד טוב והרבה דקות חלשות. רותם נכנס מצוין אגב למשחק במקומו.
תגובות כמו אחרי החילוף שלו היום עלולות רק להזיק לילד. מהרבה סיבות.
וזה כשאני שם בצד שגם מקצועית זה היה חילוף לגיטימי לגמרי, היה לו מהלך אחד טוב והרבה דקות חלשות. רותם נכנס מצוין אגב למשחק במקומו.