הבעיה שאין לך חצי מושג מה התוספים האלה ומה באמת האפקט שלהם.yakar כתב:
לא. טוען שלפני הפרשה השתמשו בתוספי תזונה מסוגים שונים, שכן תרמו. אחרי הפרשה מתוך חשש הפסיקו להשתמש לגמרי. בכל הסוגים.
טוען שקבוצה מקצוענית חייבת להשתמש בתוספים. תראו מה הולך בNBA.
בתור אחד ש"קצת" מכיר את תחום תוספי התזונה, אף אחד מהם לא באמת עוזר לשינוי מהותי ביכולת כמו שנדמה לך, בטח שלא יימצא קשר ישיר בין זה לבין מתיחה בשריר או קרע של רצועה.
ארצה לך סוד, אם איי פעם תחליט ללכת להתאמן וימליצו לך על כל מיני תוספים זה או תחליפי מזון(אבקות חלבון, גיינר וכו..) או כל מיני "שורפי שומן"/פרה-וורקאוט שרובם בכלל מתבסס על קפאין, אל תתפתו, לא מזה הגוף שלך יתפתח.
במידה ותחליט לקחת את זה צעד נוסף לכיוון הורמוני גדילה, ממריצים סטייל אפדרין/קלן/יוהימבין אז כבר אגיד לך שיש לזה השפעה גדולה ומשמעותית.